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営業時間: 火水 10:00〜20:00
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(受付最終 23:00)
土日 9:00~20:00
遊び感覚で楽しむ身体の鍛え方
鉄棒で楽しもう!
  • check_box 肩や腕の筋力を強化できる
  • check_box 全身のバランス感覚を養う
  • check_box 運動能力の向上が期待できる
  • check_box 楽しくて飽きが来ないトレーニング
  • check_box 柔軟性を高めることができる
  • check_box 友達と一緒に楽しめる運動
鉄棒は、身体の全体を使った運動ができる素晴らしい器具です。遊び感覚で楽しみながら身体を鍛えることができます。様々な運動を通じて、筋力や柔軟性を向上させることができるため、特にお子様の成長に役立ちます。
身体の柔軟性を高める脳トレ体操

身体の柔軟性と身体機能を
高めるトレーニング

運動の基礎を身につける

  • Point 01

    専門家の指導
    理学療法士が丁寧に指導します。
  • Point 02

    楽しむことが大切
    遊び感覚で体を動かします。
  • Point 03

    心と体の成長
    運動で心も体も鍛えます。
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基礎から学べる筋力トレーニング

基礎から学べる

トレーニング

私たちストレッチサロン3SASPO'Sでは、お子様自身が自分のペースで行える筋力トレーニングを提供しています。運動を楽しむことは、健康な身体作りにとって非常に重要です。お子様が楽しみながら運動能力を向上させ、健康的な生活を送るためのサポートを行っています。

当サロンでは、専門的なノウハウを持ったスタッフが、個々のお子様の成長や発達に寄り添ったトレーニングプログラムを提案いたします。運動が苦手なお子様でも、安心して参加できるように工夫されています。無理なく楽しめる環境を整えることで、興味や関心を引き出し、自然と運動に取り組めるようにサポートしています。

私たちのプログラムは、お子様一人ひとりの特性や体力に合わせた内容を盛り込んでいます。ゲーム感覚で行えるトレーニングや、ストレッチの要素を取り入れたメニューなど、多様なアプローチで筋力をつけていきます。これにより、お子様がトレーニングを通じて達成感を味わい、自身の成長を実感することができるのです。

また、運動だけでなく、チームワークやコミュニケーション能力を育むための活動も取り入れています。仲間と共に楽しむことで、友情が芽生えたり、競争心が育まれたりすることも大切に考えています。子供たちが楽しく過ごす時間が、健康的な身体作りの土台となります。

このように、私たちの体操教室では、ただ筋力を養うだけでなく、心と身体の両面を健康に育てることに注力しています。全てのお子様が自己の成長を実感し、楽しく通える場所を提供するために、日々努力しているのです。ぜひ、参加してみてください。きっと新しい発見と楽しさが待っています。

体幹トレーニングでバランス力向上!

バランス力は運動全般において非常に大切な要素です。日常生活やスポーツにおいて、バランスを保つことで動作がスムーズになり、ケガの予防にもつながります。当サロンでは、子どもたちが楽しくエクササイズを行うことで、自然とバランス力を鍛えられるプログラムを提供しています。

体幹を鍛えるエクササイズは、身体の中心を強化し、安定した姿勢を作ることで、動作の精度を向上させます。体幹がしっかりしていると、さまざまな動きの基本となる力を養うことができるため、全体的な運動能力の向上につながります。

私たちのプログラムでは、ゲーム感覚で取り組むことができるエクササイズを取り入れています。楽しい雰囲気の中で行うことにより、子どもたちが興味を持ち続け、苦手意識をなくすことができます。また、仲間と一緒にエクササイズをすることで、協調性やコミュニケーション能力も養うことができます。

さらに、理学療法士が個々の特性や成長に応じた適切な指導を行っているため、安心して参加することができます。お子様の身体の成長を見守りながら、必要に応じてフィードバックを行い、効果的なトレーニングをサポートします。

このプログラムを通じて、バランス力を高めるだけでなく、お子様の運動能力全般の向上を図ることが可能です。運動が得意なお子様も、まだまだこれからというお子様も、それぞれのペースで成長できる環境を整えています。
体幹トレーニングでバランス力向上!
今すぐお問い合わせを!
当サロンでは、お子様が安全に楽しく運動能力を向上させるための体験教室をご用意しています。スポーツの基礎を学ぶだけでなく、基礎体力や柔軟性、バランス感覚を育むことができる内容です。これらのスキルは、将来のスポーツ活動において大変重要であり、お子様の個々の成長をサポートします。

体験教室では、専門的な知識を持つスタッフが個別の指導を行いますので、運動が得意でないお子様でも安心です。お子様のペースに合わせたプログラムを提供し、無理なく楽しみながら成長できる環境を整えています。そのため、一人ひとりの能力や興味に応じた内容を設定し、競争心をあおるのではなく楽しむことを重視しています。

運動の楽しさを知ることができることは、自己肯定感を高めるためにも大切です。お子様が自信を持って運動に取り組めるよう、優れた指導者がサポートします。体験教室をご受講いただければ、ストレッチや運動を通じて身体を動かすことの楽しさを実感していただけるでしょう。

また、体験教室に参加された後は、自宅でも簡単にできるストレッチや運動方法などもご紹介いたします。これにより、お子様が日常的に運動を継続できるよう、さらなるサポートも行っています。運動が好きになれば、自発的に活動するようになり、健康的な生活習慣を身につけることにつながります。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。お子様の運動能力を向上させる素晴らしい機会を逃さないよう、ぜひご利用ください。体験教室でお子様の新たな一歩を踏み出させてあげましょう。

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